行動管制期間，小孩沒上課，還不能到公園騎腳車，這樣的日子大概媽媽們都很頭痛吧？
精力旺盛的孩子比Powerbank的電力還強，到底要怎麼消耗他們的體力呢？
其實只需要一些簡單的動作，讓他們跟著一起做，大概一個15-30分鐘，也很不錯。你不需要是舞蹈老師或是體育老師，就讓自己和孩子一起動一動，跳一跳，嘻嘻哈哈的就足夠了。
媽媽想運動，孩子一直鬧？我也一樣有過這樣的經歷，但是小baby的時候一直哭著要媽媽抱是很正常的，慢慢長大了，小孩是否能跟著你一起運動，就是習慣培養了。
只要你抽時間培養小孩有運動的習慣，有一天，你們就能互相陪伴一起運動咯！
聽著Jerran快樂的笑聲，趕快和你家寶貝一起動一動吧～
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